如何著手處理自己的學習抗拒? (3) 

錯誤認知之二學習目的：學習不只是把知識點背起來，還要重構和聯結以及再組織。

          有聽過背多分嗎?可曾聽老師說只有兩種要背：這個背起來和那個背起來。學習在我們的腦海中，就是一種背、背、背的形象。

          沒錯，將知識點背起來就是學習的第一道關卡。

          我們的記憶處理序列只有7±2個區塊，如果要記憶的資訊太大團，就很難塞進記憶處理的區域，那個難度就像你要先將一顆完整的蘋果直接完全塞進嘴裡，才開始咀嚼一樣。

          因此，當我們要背誦一個知識點，需要將它先切碎，這樣有關它的長期記憶模型會比較快形成。但是這時候，我們皮質裡只有切碎後面目全非的細碎知識點，因此我們需要靠練習將它的架構重新組裝起來，這樣這個知識點才會完整的儲存在長期記憶中。

          單一的知識點，在皮質區沒有朋友，它會很快被視為不需要而遭到遺棄。大腦很重視效率和資源利用，你看大腦對它自己都遵守用進廢退原則，如果長期記憶的一個知識點被它視為無用，卻還霸占皮質資源，你覺得會發生什麼事呢?

          當我們把一個知識點記住後，記得幫它交朋友。怎麼交朋友呢?我們應該有看過心智圖吧?知識點擺中間，旁邊用線連起來的就是它的朋友們。把知識點和它的朋友們提取出來，看圖編故事、看圖說詳細敘述，只要它們擺在一起進行活動就能加強聯結。

          我們把知識記住、幫它交朋友(聯結)，就能靈活使用它嗎?當然不是，我們還需要多次再組織，比如拿它的部分特徵去跟別的知識點交叉對比異同處，將它的資訊稀釋或濃縮講給別人聽，把它們拿出來寫數篇文章來編織自己的主張。我們只有不斷使用它，才能完成知識再組織的階段。

 

錯誤認知之三學習速度：學習速度不完全看天賦，還會因為我們持續的學習而加速。

          剛剛我們提過記憶處理序列只有7±2個區塊，有沒有想過為什麼單位會是區塊呢?因為我們已知的一個概念就是佔一個區塊。

          比如一個正方體，它在記憶處理序列可以用以下形式表示：

1.      一個正方體r

2.      六個正方形，組裝，像盒子

3.      12條等長直線，像正方形，6個面，8個頂點

4.      2點是一條直線， 12條等長直線，正方形是4個等長直線的面，6個正方形，頂點是邊和邊的末端交點，有8個頂點。

第一個形式在序列裡約需占1個區塊。

第二個形式在序列裡約需占3個區塊。

第三個形式在序列裡約需占4個區塊。

第四個形式在序列裡約需占6個區塊。

          我們看完上面正方體的例子，會發現資訊是可以疊加包裝在一起，只要我們吃透這個概念的所屬資訊，它在處理序列只要派一個代表占用一個區塊就好。 

          學習速度有些真的就是靠老天爺賞飯吃，比如記憶處理序列的大小、突觸的反應速度、長期記憶的固化效率等等，這些就是美國心理學家卡泰爾提出的流體智力，大約在成年前後維持在高峰期，接著就緩緩衰退。

          美國心理學家卡泰爾提出的另一個概念是晶體智力，就是我拿正方體舉例的概念，知識在我們的記憶中是可以不斷群組疊加的，因此拿我們過去所學來吸收、組合新的知識會比較快，如果是你熟悉且了解頗深的領域，學起來會更快。

          有些西洋棋高手只要看1~2秒棋局，就能記住所有棋子的位置，心理學家對他們這種神奇的記憶力很好奇，因此曾邀請他們做許多實驗，最後的結論是他們並非記憶力特別好，因為真實的棋局和隨機亂排的棋局會影響這些西洋棋高手的記憶表現，如果是真實的棋局，他們只需要1~2秒就記住全部棋子的位置，亂排的棋局，他們記的和西洋棋菜鳥一樣少。

          這表示專家神奇的直覺與處理速度，是建立在他對該領域相關的龐大長期記憶庫上。關於西洋棋的研究成果，使我們明白兩件事：

1. 相關領域的學習是一個逐漸加速的過程，相關專業知識學得越多，吸收相關新知的速度會越快。

2.如果我們想成為一個領域的專家，就需著手建立該領域的長期記憶庫。

本篇文章目錄：
如何著手處理自己的學習抗拒?(1)
如何著手處理自己的學習抗拒?(2)
如何著手處理自己的學習抗拒?(3)
如何著手處理自己的學習抗拒?(4)
如何著手處理自己的學習抗拒?(5)
如何著手處理自己的學習抗拒?(6)
如何著手處理自己的學習抗拒?(7)